Dojazd
Zadzwoń
Rezerwuj
Menu
HOLISTICKim jesteśmyNasza terapiaOfertaGaleriaKontaktZaplanuj wizytę
pl
Pn-Pt: 9:00-18:00
+48 22 378 49 39
recepcja@holistic-warszawa.pl
Blog
PL
Kim jesteśmyNasza terapiaOfertaGaleriaKontaktZaplanuj wizytę

Fizjoprofilaktyka – klucz do zapobiegania problemom zdrowotnym i zachowania kondycji

Fizjoprofilaktyka stanowi kluczowy element działań mających na celu zapobieganie potencjalnym problemom zdrowotnym i utrzymanie dobrej kondycji fizycznej. Wielogodzinne siedzenie w nieodpowiedniej pozycji czy niewłaściwe nawyki ruchowe mogą prowadzić do napięcia mięśniowego. Dlatego właśnie należy w odpowiedni sposób niwelować negatywny wpływ przeciążeń i napięcia. Poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia i aktywność fizyczną, fizjoprofilaktyka przyczynia się do poprawy zdrowia oraz komfortu ciała.

Wspieranie sprawności i zapobieganie urazom

Fizjoprofilaktyka koncentruje się na eliminowaniu przyczyn potencjalnych problemów zdrowotnych. Korekcja wad postawy stanowi istotny aspekt tej dziedziny. Opiera się na wzmacnianiu mięśni i stawów, co ma znaczący wpływ na ich wytrzymałość i ruchomość. To istotne zarówno dla zachowania sprawności fizycznej, jak i zapobiegania urazom. 

Fizjoprofilaktyka

Powrót do sprawności fizycznej i korekcja wad postawy. Zadbaj o swój organizm i pracuj nad zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem pod okiem ekspertów.

Naszą ofertę medical spa kierujemy do osób, które nie uskarżają się na konkretne dolegliwości, a chciałyby uchronić się przed ewentualnymi kontuzjami, czy incydentami bólowymi w przyszłości. Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jak destrukcyjny tryb życia prowadzi obecnie większość z nas, ze względu na niską aktywność w ciągu dnia. Sprawność fizyczna jest ważna nie tylko dla sportowców, ale i dla kobiet w ciąży, osób prowadzących siedzący tryb pracy i nauki lub borykających się z wadami postawy. Fizjoprofilaktyka to praca nad eliminacją dolegliwości, zanim zaczną utrudniać Ci codzienne funkcjonowanie. Sprawdź więc, jak zapobiegać wadom postawy i skontaktuj się z zespołem naszych rehabilitantów. Pod ich czujnym okiem nauczysz się pracować nad zdrowiem swojego organizmu, co już po pierwszym spotkaniu zacznie owocować poprawą Twojego samopoczucia. 

Korekcja wad postawy – zaufaj ekspertom i naucz się technik eliminujących skutki niewłaściwego trybu życia

Chociaż przyjęło się, że korekcja wad postawy najczęściej dotyczy osób biernych fizycznie – nic bardziej mylnego. Coraz częściej pacjentami naszych ekspertów są młodzi ludzie – tacy jak dzieci w wieku szkolnym, nastolatkowie, studenci oraz osoby rozpoczynające swoją karierę zawodową. Fizjoprofilaktyka to zapobieganie wadom postawy. Nic zatem dziwnego, że już na starcie swojego życia chcą oni zapobiegać dolegliwościom bólowym lub ograniczeniom ruchowym, które mogą wystąpić w przypadku wad postawy.

Czy zdajesz sobie sprawę, że korekta wad postawy nie odbywa się wyłącznie w trakcie spotkań z fizjoterapeutą? Nasi rehabilitanci edukują pacjentów w trakcie wizyt, by Ci mogli zarówno pracować na co dzień w domowym zaciszu, jak i wdrażać zmiany w stylu życia. Fozjoprofilaktyka ma ograniczać ryzyko powstawania wielu patologii w stawach, szkielecie, czy mięśniach (np. eliminując zagrożenie dysproporcji, hipermobilności itp.). Jako pacjent świadomy swojego organizmu powinieneś znać sposoby zapobiegania wadom postawy i najważniejsze zasady ergonomii pracy. 

Poczuj się lepiej z naszą pomocą. Korekcja postawy ciała dzieci, młodzieży, osób dorosłych i pacjentów w starszym wieku to nasza specjalność. Umów się na wizytę z naszym zespołem rehabilitantów i rusz w drogę ku zdrowiu razem z Holistic-Warszawa.pl.

Skontaktuj się z nami

Holistic Centrum Terapii Mięśniowo-Powięziowej
Zadzwoń+48 22 378 49 39
Napisz do nasrecepcja@holistic-warszawa.pl

Recepcja

Pn-Pt: 9:00-18:00
T: +48 22 378 49 39
E: recepcja@holistic-warszawa.pl

Lokalizacja

Tukanów 10/8U
05-500 Stara Iwiczna

Solec Zdrój Warszawa Łódź Katowice Kraków Wrocław Poznań Rzeszów
Pierwsza terapiaPolityka prywatnościRegulaminy
Mój holistic
© 2025
HOLISTIC
Centrum Terapii Mięśniowo-Powięziowej
instagramfacebook
Zaplanuj wizytę

Powered by ZUUWORKS

tytuł